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Vous hésitez à prendre rendez-vous en visioconférence et vous vous demandez si une séance d’hypnose à distance peut être aussi efficace qu’une séance en cabinet ? C’est une question tout à fait légitime. Beaucoup de personnes imaginent qu’il est indispensable que l’hypnothérapeute soit physiquement présent pour que l’hypnose fonctionne. Pourtant, l’expérience montre que, une séance…

La simple idée de prendre rendez-vous chez le dentiste vous angoisse ? Vous repoussez vos soins depuis plusieurs mois, voire plusieurs années, par peur de la douleur, des instruments ou des injections ? Vous n’êtes pas seul(e). La peur du dentiste, aussi appelée odontophobie, est une phobie fréquente qui touche de nombreuses personnes, quel que…

L’hypnose peut-elle aider après un burn-out ? Le burn-out est bien plus qu’une simple fatigue. Il s’agit d’un état d’épuisement profond, physique, émotionnel et mental, qui survient lorsque les ressources de la personne sont dépassées pendant une longue période. Après un burn-out, il est fréquent de se sentir vidé, fragile, de perdre confiance en soi,…

L’hypnose fonctionne-t-elle sur tout le monde ? « Est-ce que je suis réceptif à l’hypnose ? », « Et si ça ne marchait pas sur moi ? », « J’ai peur de ne pas réussir à être hypnotisé… » Ces questions reviennent très souvent avant une première séance. Pourtant, elles reposent souvent sur une idée reçue : celle que certaines personnes…

Prendre le volant est souvent synonyme de liberté, d’autonomie et de plaisir. Pourtant, pour certaines personnes, conduire devient une véritable source d’angoisse. Chaque trajet est appréhendé, certaines routes sont évitées et, dans les cas les plus importants, la voiture reste tout simplement au garage. Cette peur peut apparaître après un accident, un épisode de stress…

  La simple vue d’une prise de sang, d’une coupure ou même l’évocation du sang peut provoquer chez certaines personnes une véritable panique. Vertiges, sueurs, nausées, sensation de malaise, voire perte de connaissance… Si vous vous reconnaissez dans cette situation, sachez que vous n’êtes pas seul(e). La phobie du sang, appelée hématophobie, est une peur…