Zoom sur ….l’hypnose vous aide à en finir avec la procrastination
Comprendre les racines de la procrastination La procrastination ne se résume pas à de la paresse ou un manque d’organisation.…
Les applications de l’hypnose et de la sophrologie sont nombreuses. En voici quelques exemples approfondis.
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Préparation mentale avant une épreuve : quand l’hypnose et la sophrologie boostent la performance Que l’on soit sportif de haut…
Accueillir ses émotions sans jugement Il nous arrive à tous de nous sentir tour à tour forts et capables de…
Comment l’hypnose peut-elle apaiser les traumatismes ? Les traumatismes psychologiques peuvent laisser des empreintes profondes dans notre esprit, affectant notre…
La gestion des émotions est un défi quotidien pour de nombreuses personnes. Face au stress, à l’anxiété, à la colère…
L’approche de l’examen est souvent source de stress et d’anxiété pour de nombreux étudiants. Pour certains, cette pression peut même…