Qu’est ce que l’énurésie ?
L’énurésie, communément appelée « pipi au lit » chez les enfants, est un trouble urinaire caractérisé par l’incontinence urinaire nocturne involontaire, généralement pendant le sommeil.
Comment aborder l’énurésie en hypnose ?
J’utilise principalement les axes suivants :
- Réduction du stress : L’hypnose peut être utilisée pour aider les enfants ou les adultes atteints d’énurésie à gérer le stress et l’anxiété qui peuvent contribuer à ce problème. En réduisant le stress, on peut espérer réduire la fréquence des épisodes d’énurésie.
- Création d’un état de relaxation : L’hypnose implique généralement l’induction d’un état de relaxation profonde. Cet état permet à l’enfant de se détendre et de se libérer des tensions potentielles liées à l’énurésie nocturne. La relaxation favorise également un meilleur contrôle sur les fonctions corporelles.
- Renforcement de la confiance en soi : L’hypnose peut être utilisée pour renforcer la confiance en soi des personnes atteintes d’énurésie, en les aidant à développer une attitude positive envers elles-mêmes et envers leur capacité à surmonter ce trouble.
- Rééducation de la vessie : L’hypnose peut être utilisée pour aider les enfants à prendre conscience de leurs signaux corporels et à développer une meilleure conscience de leur vessie
Sous hypnose, sous forme de jeu ludique, on visualise la vessie on créer tout un univers intérieur, qu’ils peuvent réutiliser à la maison comme outils. - Visualisation positive : À travers des techniques d’hypnose, l’enfant peut être guidé à visualiser des scénarios positifs où il se réveille au sec. Cette approche aide à ancrer mentalement des comportements désirés et à stimuler l’inconscient vers des habitudes de sommeil plus sèches.
- Impliquer les parents : Les séances d’hypnose peuvent également inclure des conseils aux parents sur la manière de soutenir l’enfant à la maison. Cela peut inclure des pratiques de relaxation avant le coucher, des routines structurées et des encouragements positifs.
Il est important de noter que l’énurésie est souvent un problème médical qui peut avoir des causes physiologiques. Avant d’envisager l’hypnose, il est essentiel de consulter un médecin pour exclure toute cause sous-jacente du trouble, comme une infection urinaire, une malformation anatomique ou d’autres problèmes médicaux.
Déroulement du suivi ?
Je propose au moins 3 séances sur plusieurs semaines/mois.
